长沙去拉萨需要注意些什么
自驾游
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不需要体检的，但是需要自己的身体保持比较好的 状态下去最好，比较那海拔很高。注意事项:1.事先预定机票和床位;2.注意高原保健.西藏高原空气稀薄,寒冷干燥,日照强烈,初次进藏一般会有不同程度的高原反应,表现为头痛,要注意休息,防止感冒.同时准备好墨镜,太阳帽,以免紫外线灼伤皮肤.3.有严重心,肺病,高血压患者不宜高原旅游.4.没有被拍摄者的许可,不能拍照.5.不谈论政治,宗教一类的敏感问题.6.不能吃狗肉,猴肉及马肉.6.进藏前备足胶卷,电池等物品.7.从气候条件看,进藏时间一般以4-----10月为宜.8.准备好抗高原反应的常用药物,如:红景天,氨茶碱,氯丙嗪,复方阿斯匹林,维生素C等.