户外旅行如何选购食品?
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户外旅行如何选购食品?
驴友俱乐部的驴友们在外出旅游之前,一般都会选购一些食品以备途中的不时之需。那么应选购哪些旅游食品比较好?下面这篇攻略将教会大家如何选择适合自己的旅游食品。
新鲜食品:旅游食品一定要选择新鲜,色泽亮丽,让人一见便垂涎欲滴。有关专家认为:到绿色地带应选择偏红色的食品;黄土地带应选择偏蓝色的食品;城市灰色地区则应选择褐、绿色食品。如果食品的颜色同所处环境的色调一样,比较影响人的胃口。
多汁食品:含糖量较低的汽水、富含维生素的饮料以及水果等,既解渴又可以减轻旅途的疲劳。
营养食品:一般一个成年人在外出旅游时,每天要消耗约3000大卡的热量,相当于一个年轻体力劳动者的旅游食品。这些东西不宜吃得过饱,以免影响旅游行程。
风味食品:携带的旅游食品应具有多风味,互相搭配,以促进食欲。可选择一些自己喜爱的食品,在饮食不习惯时派上用场。在风景区旅游可以选购当地的传统特色食品,品尝风味小吃,即可饱口福,又可以得到美的享受。
柔软食品:一般在旅游中,人的体力消耗较大,容易口舌燥,食欲不振。而柔软食品既新鲜,又易于消化。
该答案来自极限户外网官方网站
旅游该带些什么食品?
水。景点的水要贵过超市二三元。
榨菜/话梅。万一坐车晕车可以起到一些作用
零食:消磨时间或解馋只用。可以以自己的喜好选择
带烧鸡之类的肉食:在大家都抱着面包肯或凑合吃方便面时,只有你们围着诱人的烧鸡吃,不仅解馋还会引来不少羡慕的目光的
家里自制的吃的。
还有很多可以发挥。比如带上半成品的朝鲜冷面之类的。